پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار لبنیات غنی شده
بروزرسانی: 22:41
1 -
  ویتامین هایی که کمبودشان سبب احساس خستگی می شود
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 00:32 78041182


به گزارش خبرآنلاین، خیلی از افراد همیشه از خستگی شدید روزانه و خواب آلودگی شکایت دارند و برایشان عجیب است که با آنکه شب ها به میزان کافی می خوابند، - مهم را که نبود یا کمبودشان می تواند ...
ویتامین - ویتامین D - خستگی - کمبود - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - احساس


2 -
  ویتامین های مورد نیاز بدنسازی و بهترین زمان مصرف
رکنا- اقتصادی- 4  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 18:36 77983159


بدن ورزشکاران به ویژه بدنسازان، به دلیل تمرین های شدید و مداوم، نیاز بیشتری به ویتامین ها دارد. ویتامین های مورد نیاز بدنسازی نقش مهمی در ریکاوری عضلات، - در این مقاله به بررسی تمام ...
ویتامین - ویتامین ها - بدنسازی - ویتامین D - نیاز - مورد - مصرف


3 -
  نشانه های کمبود ویتامین ها و منابع طبیعی آن ها
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 02:19 77882743


به گزارش سبک ایده آل، ویتامین ها نقش حیاتی در عملکرد صحیح بدن دارند. کمبود هرکدام از آن ها می تواند نشانه های متفاوتی در بدن ایجاد کند که نباید نادیده گرفته شوند. - به گزارش سبک ایده آل، ویتامین ...
ویتامین - کمبود ویتامین - ویتامین ها - کمبود - منابع طبیعی - نشانه - تخم مرغ


4 -
  تاثیر ویتامین ها بر افسردگی + روش مصرف
همشهری آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 07:25 77481689


افسردگی تنها یک حالت روحی زودگذر یا احساس غم نیست، بلکه اختلالی روانی با زمینه های پیچیده زیستی، روانی و اجتماعی است. بسیاری از افراد در مواجهه با افسردگی به دنبال راه حل هایی دارویی ...
ویتامین - افسردگی - ویتامین D - ویتامین ها - روان - منابع - لبنیات غنی شده


5 -
  ویتامینی که نگهبان حافظه و سلامت مغز است
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 10 فروردین 1404، 07:46 77317632


به گزارش خبرآنلاین، پژوهش های علمی نشان می دهند که این ویتامین در حفظ سلامت شناختی، کاهش خطر بیماری های عصبی و بهبود خلق وخو نقش کلیدی ایفا می کند. - راهکارهای تأمین ویتامین D برای سلامت ...
ویتامین - ویتامین D - منابع غذایی - نور خورشید - سلامت مغز - سلامت - مکمل های ویتامین


6 -
  چگونه سیستم ایمنی بدن را در برابر ویروس ها تقویت کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 11:05 76880449


تقویت سیستم ایمنی یکی از بهترین روش ها برای پیشگیری از بیماری های ویروسی و عفونی است. - مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C: پرتقال، لیمو، فلفل دلمه ای، کیوی و توت فرنگی از منابع غنی ویتامین ...


7 -
  با این مکمل هایی از ریزش مو خلاص شوید
پارسینه پلاس- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 17:44 76871807


به گزارش پارسینه پلاس، ریزش مو در خانم ها و آقایان می تواند ناشی از عواملی مانند نوسانات هورمونی، سبک زندگی و شرایط پزشکی مانند مشکلات تیرویید باشد. - ویتامین D نقش حیاتی در چرخه و بازسازی ...


8 -
  بهترین ویتامین چاق کننده صورت را بشناسید
چه خبر- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 16:18 75776339


به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، کدام ویتامین ها اشتها اور هستند؟ ویتامین های گروه B، به ویژه B1 (تیامین)، B6 و B12،اشتها اور است. این ویتامین ها با تقویت عملکرد سیستم عصبی و گوارشی، ...


9 -
  پوکی استخوان را با تغذیه شکست دهید
مجله دلتا- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 14:33 74808952


پوکی استخوان یک بیماری خاموش است و بدون علامت خاصی پیشرفت می کند. این بیماری باعث می شود استخوان ها به راحتی با یک فشار و ضربه حتی کوچک، شکستگی پیدا کنند. - ویتامین D به جذب کلسیم از روده ...


10 -
  ویتامین D: کلید طلایی سلامت بدن
ایونا نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 15:42 74192725


چرا افراد چاق به ویتامین D بیشتری نیاز دارند؟ - به گزارش خبرنگار سلامت معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان با تاکید بر اینکه مهم ترین منبع تامین ویتامین D نور خورشید است که باید به صورت ...


11 -
  این ویتامین و نداشته باشی همیشه عضله هات گرفته میشه
جار نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 20:00 73361557


گرفتگی عضله؛ یکی از آن مشکلاتی است که همه ی ما حداقل یک بار در زندگی تجربه اش کرده ایم. تصور کنید در میان خواب شیرین نیمه شب، - ویتامین D یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که نقش کلیدی در ...


12 -
  گرفتگی عضلات نشانه کمبود چه ویتامین ها و مواد معدنی است؟
جالبتر- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 07:54 73325557


بدن ما برای عملکرد صحیح به مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد. این مواد مغذی به عنوان سوخت اصلی بدن عمل می کنند و اگر یکی از آن ها کم باشد، - ویتامین D یکی از مهم ترین ویتامین ...


13 -
  چگونه ویتامین د کافی دریافت کنیم؟
تازه نیوز- پزشکی- 22  ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 13:32 70384006


اگر از آفتاب دوری می کنید، از کرم ضدآفتاب استفاده می کنید، از حساسیت به شیر رنج می برید یا از رژیم غذایی گیاهی سخت پیروی می کنید، ممکن است در معرض خطر کمبود ویتامین د باشید. - به گزارش تازه نیوز،


14 -
  راه های جلوگیری پوکی استخوان را بشناسید
خبر گردون- پزشکی- 23  ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 22:28 69830354


رییس بیمارستان طالقانی، پوکی استخوان را بیماری خاموش و بدون علامت اولیه برشمرد که با استفاده از راهکار هایی ساده نظیر ورزش و تغذیه مناسب می توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. - ش دکتر رضا زندی گفت:


15 -
  واحدهای سنتی اجازه عرضه شیر خام ندارند
تابناک- پزشکی- 32  ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 09:55 66673259


لبنیات کم چرب بهترین انتخاب است همچنین لبنیات کم چرب غنی شده با ویتامین D حاوی پروبیوتیک یک انتخاب هوشمندانه است. - به گزارش تابناک به نقل از ایرنا، دکتر راحله کاظمی افزود: ویتامین D برای ...


16 -
  ویتامین های مورد نیاز بدن برای افراد بالای 50 سال
مجله اکالا- پزشکی- 46  ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 12:25 61572157


ویتامین ها به رشد بدن کمک می کنند و باعث می شوند عمل کرد درستی داشته باشند. در این مطلب با ضروری ترین ویتامین مورد نیاز بدن آشنا خواهید شد. - مواد معدنی و ویتامین ها، به عملکرد درست بدن ...


17 -
  چگونگی جذب بهتر ویتامین D
عصر ایران- پزشکی- 51  ماه پیش - دوشنبه 21 تیر 1400، 04:50 59784371


اگر بیماری کبدی، کیسه صفرا یا معدی روده‏ای دارید، مقدار نیاز خود به ویتامین D را مشخص کنید، زیرا این بیماری ها با جذب ویتامین D تداخل می‏ کنند. - 1- ویتامین D در مواد غذایی مختلفی مانند ...


18 -
  نقش تغذیه سالم و مواد مغذی در مدیریت بیماری کووید 19
شفقنا- پزشکی- 55  ماه پیش - پنجشنبه 21 اسفند 1399، 21:55 57904753


تجربه نشان داده افرادی که کمبود ویتامین D دارند احتمال ابتلای آنها به فرم شدیدتر بیماری وجود دارد. عموما ویتامین D در غذاها به مقدار زیادی وجود ندارد. - شفقنا زندگی- تجربه نشان داده افرادی ...


19 -
  نقش تغذیه سالم در مدیریت بیماری کووید19
دنیای معدن- پزشکی- 55  ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 07:50 57878376


تجربه نشان داده افرادی که کمبود ویتامین D دارند احتمال ابتلای آنها به فرم شدیدتر بیماری وجود دارد. عموما ویتامین D در غذاها به مقدار زیادی وجود ندارد اما در زرده تخم مرغ، - قارچ و لبنیات ...


20 -
  نقش تغذیه سالم در مدیریت بیماری کووید19
شفقنا- پزشکی- 55  ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 07:35 57877815


تجربه نشان داده افرادی که کمبود ویتامین D دارند احتمال ابتلای آنها به فرم شدیدتر بیماری وجود دارد. عموما ویتامین D در غذاها به مقدار زیادی وجود ندارد اما. - شفقنا زندگی-تجربه نشان داده ...




 
اخبار داغ:
ساعت دقیق برگزاری نیمه نهایی کشتی آزاد قهرمانی جهان
فیلم خلاصه بازی پرسپولیس و فولاد امروز شنبه 22 شهریور 1404 + نتیجه بازی (هفته سوم لیگ برتر)
همسر امید جهان که بود؟/عکس
درخشش مهدی طارمی در بازی المپیاکوس - پانسرایکوس: 2 گل برای دلبری از یونان! (ویدئو)
استوری علیرضا بیرانوند بعد از حکم امروز فیفا
بیوگرافی و زندگی شخصی امید جهان+ علت فوت
رقم دقیق سود سهام عدالت اعلام شد
کارشناسی داوری مارک کلاتنبرگ درباره پنالتی بازی استقلال تهران - اس.خوزستان / نظر عجیب درباره اخراج رضاییان
پرسپولیس نه؛ رضا اسدی آبی پوش شد!
نخستین گزارش از زلزله در استان فارس؛ خسارت زمین لرزه چقدر بوده؟
پیش بینی رشد شدید قیمت طلا/ تا پایان سال قیمت طلا به این عدد می رسد
ببینید| جذاب ترین لحظه از کشتی کامران و کادیف
ارزش سهام عدالت 532 هزار تومانی امروز شنبه 22 شهریور 1404
یوسف سلامی: شماره موبایل من را در گوگل سرچ کنید می آید | دردسرهای آقای خبرنگار بعد از پخش شدن شماره موبایلش بین مردم
آخرین وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت و نیروهای شرکتی امروز شنبه 22 شهریور 1404
جدول ساعات قطعی برق کرمان یکشنبه 23 شهریور 1404 + خاموشی قطعی برق کرمان
پیش بینی جنجالی قیمت دلار فردا 23 شهریور 1404 همه را شوکه کرد!
استوری جالب مرحوم امید جهان درباره چهره رضا گلزار
نقض حریم هوایی سعودی در حمله رژیم صهیونیستی به قطر
ساعت قطعی برق خوزستان فردا یکشنبه 23 شهریور ماه 1404 + جدول قطعی برق اهواز 23 ام
وقوع یک قتل در میدان محمدیه/ مردم شوکه شدند
خلاصه بازی پرسپولیس 1 _ فولاد خوزستان 1 + ویدئو
بلاتکلیفی دانشجویان پیام نور اصفهان در ثبت نام ترم مهر ماه رسانه7 | اخبار ورزشی
تفاوت خال گوشتی و زگیل چیست؟
رییس سازمان نظام پزشکی: بحران کمبود پزشک متخصص در راه است رونویس | اخبار ورزشی

موضوعات داغ:
بازی پرسپولیس
بازی پرسپولیس و فولاد
رژیم صهیونیستی
قهرمانی جهان
سود سهام عدالت
نیروهای شرکتی
خلاصه بازی پرسپولیس
رئال سوسیداد
رئال مادرید
بازی فوتبال
وست بروم
تعامل بانک ها
مدیرعامل نیروگاه ری
لنگ
محسن مسلمان
4 آذر
قپچاق
مشهد مقدس
اعزام کاروان های عتبات
منصوره خجسته باقرزاده
جاسک کهنه
مرز دیالی
تولیدات دامی
خبرگزاری فارس مازندران
مسابقات قهرمانی
ترسیم مرزهای دریایی
سامان فائزی
فردین خلعتبری
واحدهای نامقاوم
هوشمندسازی حمل ونقل
حمله رژیم صهیونیستی
وزارت آموزش و پرورش
کشتی قهرمانی جهان
شهید طهرانی مقدم
مرکز برنامه ریزی
کارت الکترونیکی
پرداخت معوقات
مارک کلاتنبرگ
فولاد خوزستان
آموزش و پرورش
مسابقات کشتی
منابع انسانی
کارکنان دولت
شورای راهبری
شبکه اجتماعی
مهدی طارمی،
وزارت آموزش
مسابقات کشتی قهرمانی جهان
بازنشستگان تامین اجتماعی
ساماندهی نیروهای شرکتی
استوری علیرضا بیرانوند
واریز سود سهام عدالت
خواننده موسیقی پاپ
کارشناسی ناپیوسته
سازمان نظام پزشکی
دانشگاه پیام نور
تیم های پرسپولیس
المپیاکوس یونان
لیگ برتر فوتبال
ورزشگاه شهر قدس
طبقه بندی مشاغل
احمد محمدنژاد
کارمندان دولت
تامین اجتماعی
سعید سحرخیزان
مشکلات عدیده
سرمایه گذاری
وحید هاشمیان
وزارت بهداشت
انعطاف پذیری
مرتضی پاشایی
دلار آمریکا
جدول خاموشی
کشتی آمریکا
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
سازمان اداری و استخدامی
کشتی آزاد قهرمانی جهان
پلیس آگاهی تهران بزرگ
لیگ برتر فوتبال ایران
کیفیت اینترنت موبایل


 

منابع خبری

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.